鍵がかかっていたのです

俺は上り必須だ。
いつもムクミに悩まされていました。

アクセスが満杯。
触ったらふく達はぎは固い。
アクセスの小指も激痛が走って立つのが不満でした。

永年この状態だったので、
ムクミじゃなくて…
一際脂肪だと思ってました。

もうこの脂肪と
天命人付き合いして行く精神で、
もう一度疼痛も何も治らないといった
諦めていました。

仲よしで、身体コレクターの人がいて
アクセスのリスクを聞いてもらった店舗。
施術してもらった上で、
「四六時中アクセスを揉んで、アクセスの指も回すといいよ」
と教えてもらいました。

今までは、
痛かったら面倒臭いしほっておこう
と思い、いくら痛くても常に放置していました。

身体の本音を聞いて、
ちゃんとルールした方がいいと
教えてもらってから四六時中揉んでいらっしゃる。

ものは、
1、指を丁寧に回す。
目覚まし見廻り、反目覚まし移り。
スムーズに見廻るように丁寧に回す。
2、アクセスの指洗い浚いを持って、
目覚まし見廻り、反目覚まし移りに回す。
3、アクセスの裏を上記からかかとまで丁寧に揉む。
4、足首を回す。
目覚まし転じ、反目覚まし移り。
ここもスムーズに見回るまで回す。
5、ふく達はぎを下からひざまで揉む。
固くなっているところが柔らかくなるまで揉む。
6、できたらひざ下から大腿も揉んで挙げる。

四六時中揉むおかげで、
今日は指の骨がちょこっと異なりてるな、とか
今日のふく達はぎは固いなとか
素足の段取りに気づくようになりました。

段取りに気づくって
素足の状態がいいか低いのか
すぐわかるのでオススメです。

アクセスがとにかくスッキリするし、
あすにムクミを持ち越さないし、
いい気分で必須に向かうことができます。

因みにいかほど揉んでも
ふく達はぎが固いままの時があります。

その事を身体コレクターの人は
「鍵がかかっている」という
いうようです。

何かやりたいけど抑えている要望があるって
無性に固い通りだそうです。

実際、私も鍵がかかっていたのですが
串カツが食べたいと思った瞬間に
ふく達はぎが柔らかくなりました。

幾らか不思議な報告をしましたが
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